原文
子曰：“师挚之始，《关雎》之乱，洋洋乎盈耳哉。”
译文
孔子说："从太师挚开奏，到最后《关雎》的大合奏收尾，那美妙的乐声啊，洋洋盈耳，充盈着我的整个身心！"
ENGLISH
The Master said: "From the opening passage performed by the Grand Musician Zhi, to the final chorus of the Guanju — how the music swells and fills one's ears, flowing on in glorious abundance!"
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①师挚之始：师挚，鲁国乐师，名挚。始，乐曲的开始，一般由太师演奏。挚是太师，所以说师挚之始。
②乱：乐曲的结尾。
这个是孔子从卫国返回鲁国，与鲁国太师、首席乐官一起定乐完成后听了一次完整的演奏，非常开心，满意的感叹。
孔子说，奏乐，从师挚开始，最后是大合奏《关雎》，洋洋乎的音乐盛满了我的耳朵，太美妙了。
音乐，反映了一个地方的政治，反映了人民的生活情况，也反映了一个人的状态，靡靡之音，可以影响人变成奢靡堕落的人。
正能量的音乐，也可以影响人，变成一个正能量的人。
音乐这件事很重要。所以孔子很重视而且亲自参与了定乐。
听音乐，学习音乐，不要只顾自己快乐，而要先分辨这个音乐是正能量的，还是负能量的，不要毫无分辨，就直接沉醉其中了。
很多人只知道毒药不能吃，并不懂得，有的音乐也是毒药不能听。
很多人只知道病从口入，祸从口出。并不能理解，倒霉的事情，也可以从耳朵进入自己的头脑。
我们是色声香味触法，六根，都可以接受毒害我们的东西。所以，我们时时刻刻要注意我们接触的东西。
我们现在的人生，就是我们选择我们接触到的东西的总和。
孔子删诗书，定礼乐。就是把那些负能量的，对人民没有好处的东西删除，留下正能量的东西给大家。
这里就是孔子与首席乐师定乐完成，从头到尾听了一次，感觉很满意，发出的感叹。