原文
祭于公，不宿肉。祭肉不出三日。出三日，不食之矣。
译文
参加国君的祭祀典礼后所分得的祭肉，不留至隔夜。自家祭祀的肉，存放不超过三天。超过三天，便不再食用了。
ENGLISH
Meat received as a share from the ruler's sacrificial rites was not kept overnight. Sacrificial meat from his own household was not kept beyond three days. Once three days had passed, he would not eat it.
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①不宿肉：从公家分回的祭肉（胙），不要留着过夜。
勃如战色，脸上勃然变动，有战惧之色，非常紧张，非常严肃，非常庄重认真。为什么要这样？因为手里捧着国君的玉圭，代表着国君，必须要重视，要尊重，犹如国君在现场。因为现在是谈正事啊。所以，如果大家代表组织出去谈正事的时候，就要如同圣人这样，庄重、严肃、认真。这也是对对方的尊重。如果您嬉皮笑脸，别人就会轻视您，也不知道如何跟您谈正事了。您也为您的国君丢脸了。
足蹜蹜，捧着玉圭，小跑的样子，但脚抬的很低，这样安全，稳重，大家可以想象一下，这样也不容易摔倒。
如有循，好像地上有一根直线，是顺着直线在小跑。
享礼，有容色。享礼，就是见面之后，献上礼物，礼单。把带来的东西都摆出来了，这叫做享礼，享礼完毕，终于神色放松下来，和颜悦色。
私觌，正式仪式结束，以私人身份与对方的君臣见面。
愉愉如也。就非常轻松愉快的聊天，喝酒，宴乐，大家都很开心快乐。
这一段《论语》，把孔子这个人刻画的栩栩如生。工作的时候，公事公办绝对不容马虎。严肃，认真，仪式感非常强烈。绝对不容您不尊重他。
后世很多人认为圣人不食人间烟火，就是刻板，古板。那是没有深入学习过圣人的言行举止。圣人在正事工作结束后，当然也能融入到大家的生活中。也能表现得和颜悦色，一团和气，大家在一起喝酒，宴会，听音乐，都高高兴兴的。
可见圣人把正事与私人交际是分开的。当然，这两者也是相互加强的。您办正事的时候，嬉皮笑脸，私人交际的时候，别人可能就不尊重您了。如果您这个人只有办正事的面孔，私下交际也这样，可能您办公事的时候，大家就不支持您了，还可能给您设置门槛。
犹如我们讲课一样，正式讲课的时候，就要礼貌，有仪式感，认认真真，严肃。讲完了，大家也可以聊聊家常，说说心里话，这样，更拉进您与听众的距离，正事也更好办。
总之，该活泼的时候活泼，一丝一毫也马虎不得，对自己，对别人都要尊重。该放松的时候，就放松，人总是需要放松一下的，就算您不想放松，别人总得要放松一下。但切记，永远要尊重自己的老板，自己的国君，不要作贱自己的老板，自己的国君，否则，就是作贱自己，您自以为作贱老板很牛掰，别人看在眼里，记在心里，自然就瞧不起您。